yogasanajeu
Yin Yoga's game
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Take care of yourself and create your own Yin Yoga sessions with the yogasana card game.
Yin Yoga is a slow, introspective and powerful practice in which the postures are maintained for several minutes. Yin Yoga targets connective tissues through postures held in immobility and duration
Yogasana, Yin Yoga's game contains 80 cards including:
- 38 Yin Yoga postures
- 10 transition postures
- 20 thematic sequences
- Detailed information on yin yoga, meridians, etc.
- Rules & Instructions
Yogasana was designed, written and illustrated by Roxanne Blondel ; Entrepreneur, illustrator and yoga teacher.
‘Yogasana was born from my passion for yoga and illustrations. My mission through this inspiring tool is to make yoga accessible to everyone and to allow everyone to express their creativity. ’
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📸 The magnificent photos were taken by Sarah Witt @wittsarah.photos
💌 If you have any questions, contact us at hello@yogasanajeu.com
Find Yogasana on Instagram @yogasanajeu
Why you will love it ?
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Dimensions
Dimensions
Delivery
Delivery
Exchange policy and right of withdrawal
Exchange policy and right of withdrawal
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38 Yin Yoga postures
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10 transitional postures
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All about Yin Yoga
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Rules & instructions
A standard map
The game includes 38 Yin Yoga postures, numbered on a pastel background as well as 10 transitions, also called welcoming postures, on an orange background.
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Front
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Back
The benefits of practicing Yin Yoga
The benefits of the practice are numerous and varied. Yin helps:
- Release tension and reduce stress.
- Strengthen the immune system.
- Promote the health of internal organs.
- Improve digestion .
- Activate the parasympathetic nervous system.
- Increase and improve flexibility and mobility.
- Achieve a state of deep meditation.
- Circulate and balance energies in the body.
- Prevent osteoarthritis or osteoporosis.
- Relieve chronic pain.
- Improve sports performance.
- Improve sleep quality.
Très satisfaite
Le jeux est complet et très bien expliqué. Je recommande !
Intéressant et très utile
Ce produit permet de se référer aux différentes postures et de les mémoriser facilement . Et également facile à transporter avec soi
Un outil incroyable pour la pratique du Yin Yoga
Je suis ravi de mon achat de ces cartes de yoga ! Je les utilise régulièrement avec ma femme, et cela rend nos séances encore plus agréables et enrichissantes. Les descriptions sont claires, les postures bien illustrées, et les séquences thématiques sont idéales pour varier les pratiques. Un incontournable pour les amateurs de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique ou découvrir le Yin Yoga. Je recommande vivement !
Parfait
Livraison rapide, produit de qualité. Images et explications bien réalisées pour débuter. A voir sur le long terme car débutante et certaines postures pas faciles en raison de ma perte de souplesse.
J'adore
Quelle bonheur de pouvoir se créer ses propres séances de Yoga et de prendre le temps de tenir et ressentir les postures. Si on manque d'inspiration ou pour débuter des séances sont déjà toutes prêtes. Les cartes sont très bien faites, claires et précises et donnent des détails importants.
Parfait
Parfait. Tout s est bien passé
TOP !!!
Yin Yoga ou Pranayama ; Des visuels clairs, des cartes sobres et élégantes, qui présentent un contenu précis. Un jeu de carte qui au delà du guide, offre la possibilité de "jouer" les séquences préparées. TOP !!!
CartesYin yoga
Ces cartes sont génialissimes et les séquences très bien faites. Je les conseille pour pratiquer chez soi ou pour s’en inspirer en tant qu’enseignant. Je les ai emporterai dans mes bagages pour les stages que je donne à l’étranger ou sur les voiliers. Merci Roxanne pour ce magnifique travail Valerie Anex
Cartes yin yoga et hatha-vinyasa yoga
Excellente idée ces cartes explicatives, précises qui résument en peu de mot l'essentiel de l'alignement de la posture et ses bienfaits!
Yin yoga
Précis, pratique, allant droit à l'essentiel, je recommande !