Qui suis-je ?
YOGASANA est né en novembre 2020 avec l’ambition d’aider chacun.e à reconnecter son corps avec son esprit pour s’aligner avec ses valeurs et créer la vie qui vous ressemble !
Enchantée ! Moi c'est Roxanne 👋
Je suis professeure de yoga, fondatrice de YOGASANA, coach-mentor pour les entrepreneur.e.s et j'anime le podcast Le Moove Club.J'ai découvert le yoga suite à de sérieuses blessures sportives. Ayant débuté cette pratique dans une optique uniquement physique, le yoga est vite devenue bien plus que cela.
La pratique du yoga m'a permis d'apprendre à me connaitre, d’unir mon corps avec mon esprit. J'ai découvert un espace pour dialoguer avec moi-même ; avec mes ressentis physiques et émotionnels.
Mon approche du yoga
Ma pratique du yoga postural est moderne. J'accorde une importance au mouvement et ne m’assigne aucun objectif de performance. La pratique que je propose est un espace d'exploration, à la découverte de ses sensations, de soi. À travers du yoga, des mouvements libres, du pranayama et de la méditation, je vous invite à plonger dans le monde fascinant du ressenti et à habiter pleinement votre corps.
Mes formations
2019 : 200H YTT Hatha-Vinyasa Yoga, Transformational Yoga
2022 : 50H YTT Yin Yoga, Philippe Beer Gabel
2023 : 30H YTT Mobilité, Punky Yoga School
2023 : 30H YTT Pranayama, Punky Yoga School
2024 (en cours) : 30H YTT Histoire et Philosophie du Yoga avec Anaïs Varnier, Zineb Fahsi et Jeanne Pouget
La genèse de YOGASANA
Quand j’ai commencé à me passionner pour le yoga et que j’ai cherché à en apprendre plus, je n’ai pas trouvé les ressources qui me correspondaient. Les seuls outils qui existaient étaient de gros bouquins, très complexes et qui demandaient déjà certaines connaissances techniques et/ou culturelles. C’est pourquoi, j’ai décidé d’unir mes deux passions ; pour le yoga et les illustrations et de créer l’outil de mes rêves. Après des mois de travail, je suis ravie de partager ma passion avec vous !
Avec YOGASANA, je vous invite à exprimez votre créativité et créez le yoga qui vous ressemble. Un yoga unique, adapté à vos envies et besoins. Écoutez-vous et faites-vous du bien. Osez ! Libérez-vous ! Soyez fier.e de vous !
En plus du yoga
En plus d'être professeure de yoga, je suis entrepreneure depuis + de 7 ans. Je propose aujourd'hui des accompagnements de coaching-mentorat pour les personnalités passionnées qui ont des projets engagés et porteurs de sens.
Pour aller plus loin
Je vous invite à écouter ces deux épisodes de podcasts
🎙 PODCAST - Mon interview avec Parenthèse 🎙
🎙 PODCAST - Mon interview avec Anouk Corolleur 🎙
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